-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ANNAmain

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 8594

  Annamain  (Анна Чудновская) - профессионал управления,  писатель, психолог, художник, коуч по управлению и личностному развитию. Здесь мой приватный дневник. Мой официальный сайт www.annamain.org . Всем привет! :)


Мастер-класс от Annamain: апельсин желания и мечты

Среда, 12 Мая 2010 г. 05:17 + в цитатник

Можно многое говорить о желаниях и мечтах. Есть много описательных слов, и все же многие из них скорее скрывают, чем открывают. Между тем наши глубинные и самые животворные стремления - это первозданное интуитивное чувство. Оно подобно магнитному полюсу земли, что помогает перелетным птицам искать дорогу домой. Сейчас я хочу предложить вам маленькую тренировку глубинных синтетических чувств.

...Представьте, как выглядит апельсин... Жесткая, пахучая кожица, внутри мягкая прослойка, затем прохладная оранжевая плоть и косточки в ней. Иногда наши желания и мечты напоминают такой апельсин. У них есть упругая форма, дарящая аромат. Есть нежная внутренняя прослойка - наши ожидаемые ощущения. Пусть мечта пока не достигнута, а желание не удовлетворено,  все же мы хорошо представляем, даже проживаем - как оно будет.

Мы вспоминаем и предвкушаем. Значит, внутри нас оно уже есть.

Теперь давайте попробуем погрузиться в мечту.  Чуть дальше конкретного образа, и глубже нашего ощущения. Вы удивитесь, но там, внутри, ощущение будет меняться. Смешается цвет, вкус и запах, образ и кинестетика, звук. Появится ощее переживание инсайта, счастья. Прохлада сока и витамины - вот что там.

Читать далее...
Рубрики:  01- Мастер-класс от Annamain
Психология для вас



Процитировано 9 раз

Нам снится

Среда, 12 Мая 2010 г. 02:08 + в цитатник

Вчера я легла в 3.30, а проснулась в 5.45. Солнце уже взошло. Это был первый раз за весь год, когда я сама проснулась так рано. День начался в состоянии благости и покоя, мне удалось многое сделать и - что интересно - спасть захотелось мягко и ненавязчиво лишь к законным 8 вечера.  Ну, а сейчас снова не спллю. Еще мне нравится, когда всю ночь тихим-тихим фоном звучит магнитофон, в основном это мантры.

Рубрики:  ANNAmain - автопортрет

Мастер-класс от Annamain: Работа с акварельными карандашами и аква-кисточкой

Суббота, 08 Мая 2010 г. 00:52 + в цитатник

Здравствуй и радуйся, творческий люд!

Сегодня вы будете счастливы, ибо есть великолепная вещь: акварельные карандаши. Вы все знаете, что обычные карандаши рисуют достаточно тускло. Так вот - акварельные можно развести кисточкой с чистой водой, и в результате будет красивый рисунок с яркими цветами и гладкой структурой окраски. О карандашах обзор будет позже. А сейчас, по материалам сайта   www.annamain.org, посмотрим что можно сделать с аква-карандашами за полтора-два часа с перерывами на чай.

1. Рисуем контур рисунка. Я люблю каллиграфически-кисточные контура, и здесь как раз такой. Вы можете взять рисунок с детской разукрашки или даже распечатать контурный на принтере - это роли не играет. Главное - готовые линии. Вот внутри них и начнете творчески изменять пустоту.

2. Берем акварельные карандаши и закрашиваем рисунок как нравится. Эту стадию я не стала снимать - обычное раскрашивание карандашами, без мудростей и засад. Не заморачивайтесь на тонкость штриха и ровность цвета - это не важно. Кисточка с водой все размоет и будет красиво. Чтобы создать переходы цвета штрихуйте карандашами разных оттенков рядом или даже один поверх другого. Обычно темные поверх светлых - но можно и наоборот. Акварельные карандаши покрывают рисунок слоем сухой краски, а после воды все смешается. Вот посмотрите: я тут рисовала кое-что (прототип для стихий).

ПРисмотритесь - сразу видно, что левая половина ящерки и красный гребень грубо заштрихованы, бумага просвечивает, цвет неровный. Это неразмытый аква-карандаш. А левая половина выглядит мягкой, с тонкими переходами цвета. Это акварельный карандаш размыт аква-кисточкой (моя - фирмы Sakura color products corp). Идем дальше!

Читать далее...
Рубрики:  01- Мастер-класс от Annamain



Процитировано 24 раз
Понравилось: 1 пользователю

Начнем с начала!

Пятница, 07 Мая 2010 г. 23:55 + в цитатник

Можно отрицать циклы совы, но вот задачка: встала рано, уработалась, в 8 вечера была невменяема... а сейчас снова готова к работе -и лучше, чем днем. В голове носятся около 15 будущих статей по искусству и анализу; обдумала перспективное направления развития мирового феминизма на ближайшие 10 лет и несколько новых серий картин - и картины в них. И что же? Мысль многомерна. А вот время - линейно. Не все даже успела записывать. Придется все по-порядку. Поэтому начну с начала:

1. ПОздравляю себя и вас, дорогие друзья, с переездом Анниного блога на личный домен www.annamain.ru . Ehf!

2. Любителям орешков и сыроедам: усохшие до продажи миндальные орешки и фундук можно реанимировать. Налейте в плошку с орехами теплой воды и оставьте их, милых, поплавать минут 10. Воды слейте и грязь вместе с ней. Оживленные орешки будут вкусны будто с дерева. Ам-ням-ням!..

3. Я начну рабочую ночь с обещанного поста про опыт с акварельными карандашами. Оставайтесь на связи! :)


Ладно уже, вот текст про характер

Среда, 05 Мая 2010 г. 23:41 + в цитатник

(А вы себе можете посмотреть  http://melochi-jizni.ru/publ/36-1-0-687 )
 
Характер и судьба рожденных 1 января — 10 января
Этим периодом (декадой) управляет Марс. Он наделяет людей, рожденных в это время, замкнутым характером, способностью влиять на окружающих, умением подчинять и привлекать к себе внимание.
Важные годы: 16, 24, 30, 33, 57.
Символом людей, рожденных в этот период, является горечавка желтая.
Люди, рожденные в это время, порой замкнутые, стеснительные, но обладают упорством: если что-либо задумали, этого обязательно добьются. Они целеустремленные, энергичные, любят свободу, с ними сложно подружиться, но если вы завоевали расположение этих людей, то ваши дружеские отношения могут продлиться долго.
8 января
Читать далее...

Опрос:: Циклы работы и отдыха

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 19:38 + в цитатник

Я много раз читала научные исследования и мнения йогов насчет циклов тела, когда лучше бодрствовать - а когда спать, когда спорт, работы и прочее. Чисто теоретически все выглядит здорово, особенно объяснение почему лучше ложиться спать до 23.00, или в крайнем случае до полуночи. Теоретически мне это нравится. Я даже пробовала так пожить! И все же, если брать в рассчет максимальное заполнение дня работой, тело диктует свой собственный ритм. Вот например мое считает, что лучший сон - где-то часов в 8 вечера и часов в 11 утром. Уа-а-а-а-а-а!!!

Я пробовала жить как нормальные люди, и мне даже это понравилось. Ощущается знаете такой покой, особенно если пить отвар пустырника с мятой. НО только взгляну на реальный итог этой благости, становится страшно: сделано очень мало, а время прошло.

Читать далее...
Рубрики:  Главное русло

Устала как собака

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 23:12 + в цитатник

Вроде бы не с чего - выспалась по-хорошему, второй раз за пару недель, да и дел вроде было немного. Ну разве что рисовала пол-ночи, но ведь почти до обеда-то проспала. А я к чему?
Планировала для вас, дорогие мои, выложить мастер-класс по рисованию акварельными карандашами и новой аква кисточкой. Но уже ноги не волокут. А завтра - ну очень рано с утра переть в офигенную даль. Так что на сегодня прощаюсь. Разве что к ночи придет стих, и фотки все-таки выложу. А кстати, я-таки сегодня на работу ключ завезла. :)


Выходной!

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 14:29 + в цитатник

В пятницу, 30 было очень много работы, то же и всю неделю. Ошалев от недосыпа и всех забот, я утащила с работы домой ключ от аудитории. И вот теперь, во исполнение кармы, мне надо ехать туда и отдавать. Завтра с утра. Хорошо, что завтра с утра намечается еще одно дело, и очень рано.

Теперь хоть не жалко вставать.

Рубрики:  Главное русло

Результат теста "Кто твой мужчина, и где его искать?"

Суббота, 01 Мая 2010 г. 22:58 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Кто твой мужчина, и где его искать?"

Тебе нужен друг, партнёр, собеседник, с которым у тебя будут ровные, спокойные отношения.



Мужчины, которых ты привлекаешь - очень симпатичные, интересные, но не слишком уверенные в себе; или дикие, с авантюрными и лидерскими наклонностями, но с тайным трепетом перед женским полом.

Твое самое сильное оружие - разговор, смех, естественное поведение.

Ты можешь отпугнуть мужчину, если решишь сыграть какую-нибудь роль.

Тебя заметят в спокойной домашней обстановке, в окружении людей, которых ты очень хорошо знаешь, там, где ты имеешь шанс расслабиться и забыть о том, что за тобой кто-то наблюдает.

* А именно: на работе, в спортклубе, на очень домашней, почти семейной, вечеринке.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Какому миру ты принадлежишь?"

Суббота, 01 Мая 2010 г. 22:55 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какому миру ты принадлежишь?"

Далекая галактика: будущее.

Ты не живешь на Земле. Тебя влекут звездные дали и зеленые человечки. Смотри не улети!
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Мадонна в Метро

Суббота, 01 Мая 2010 г. 17:04 + в цитатник

Вчера я неслась на работу. В метро было довольно пусто и гулко, и тогда я заметила ее.

Молодая женщина, не более 25 лет, красивая; светлые волосы связаны в узел, голубые глаза, и ребенок в слинге, завязанном крест-накрест. В ее руке была большая сумка, хендмейд, в стиле печворк.  Сумка была сшита из маленьких пятиугольников, теплый коричневый вельвет мягко сочетался со светло-розовым и голубым.  Обычно я не запоминаю такие детали. Но здесь все было особенное: весь ее облик складывался в такую удивительную красоту, что мне в память впечатались все детали.


И мама, и ребенок молчали. В молодой женщине не было ничего искусственного, гламурного, ни дорогих аксессуаров, ни модности, ни искусственного стиля. Все было естественно и так красиво. В жизни мы часто встречаем разные отблески красоты, но редко - такие чистые, без суеты, умиротворенные, струящиеся.

Читать далее...
Рубрики:  Главное русло

Мастер-класс от Annamain: рисуем красивый батик

Среда, 28 Апреля 2010 г. 22:46 + в цитатник

Обычно мастер-классы начинают со фразы: "чтобы сделать красивый батик, достаточно Вашего пламенного желания, и все получится." Получится нечто, не обязательно красивый - и не обязательно батик. Поэтому если хотите эффекта - лучше начать с правильной стороны. Здесь использованы материалы сайта www.annamain.org, где вы можете посмотреть дополнительную информацию и фотки. А сейчас займемся деталями.

Прежде всего, найдите ткань. Не обязательно шелк. Я бы предостерегла вас от шелка: он достаточно дорогой, и хорошо получается только после нехилой практики. К тому же шелк наилучшим образом смотрится с росписью натуральными красками, а это запаривать и пр. - в общем, много дел, и сомнительный результат. Поэтому ткань хватайте лучше всего тонкую, синтетическую. Например в этой работе использован тонкий синтетичесий платок с обработанным краем.  

Посмотрите на фотку внимательно: все материалы тут налицо. Очевидно, что нужна палитра для красок, рама или пяльцы для ткани (от пялец остается круглый контур, либо примите как факт - либо все-таки найдите раму).


 

Читать далее...
Рубрики:  01 - Сотворенные/Акрил на ткани
01- Мастер-класс от Annamain



Процитировано 101 раз
Понравилось: 5 пользователям

Студенты на экзамене

Среда, 28 Апреля 2010 г. 00:30 + в цитатник

В американских судах принята практика, когда на заседание приглашают художников. Эти люди специально тренированы для рисования набросков, что дает возможность лучше увидеть скрытые детали происходящего. 



Сначала студент изучает билет, затем начинает писать. Пишут по-разному - с толком и расстановкой, иногда сосредоточенно, иногда - возводя очи к небу (примерно раз в 5 минут), а иногда пишут тщательно и аккуратно, от и до.


Интересная штука - память. Если смотреть вскользь, вещи кажутся обыкновенными, и в память не западают. Если смотреть взглядом художника... Вот!

Читать далее...
Рубрики:  Главное русло

День финальных мук

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 01:56 + в цитатник

Сегодня с утра были ГОСы - государственные экзамены по специальности. Не так трудно, как в прошлые годы, но были и сложности, разбирательства, в итоге это вылилось в 12-часовой рабочий день без перерыва, к тому же мне удалось загрызть не больше горсти орешков, 5 виноградин и стакана соку. В общем я вымоталась и отключилась. Проснулась - горло болит, голова тоже, куча работ на мейле к проверке. Поэтому интересную и прикольную штуку опубликую завтра, а сейчас - спать, спать, спа-а-а-а-а-а.....
...

Рубрики:  Главное русло

Резкая перемена погоды в Москве - происходит прямо сейчас!

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 13:16 + в цитатник

Что происходит с погодой? Перемены одна за другой!

Минут пять назад мы были в центре снежной бури. А вот сейчас - яркое солнце и все умыто, как после дождя! Вот те же самые ракурсы, что в предыдущем посте, вид с 21 этажа:

Люди бесстрашно вышли на улицы, вокруг чистые машины и яркий, умытый асфальт. Трава зеленеет, солнышко блестит. Может, через 10 минут можно ждать ласточку в сени?

 

Тем временем www.annamain.org и www.ann-mary.com продолжаются креативные разработки. Картины в новой технике и уникальная дизайнерская одежда в стиле йога-стайл.


Аномальный снегопад в Москве - прямо сейчас

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 12:37 + в цитатник

Прием! Прием! В Москве идет аномальный снегопад!

За моим окном - натуральная снежная буря. Снег летит горизонтально, огромными хлопьями, сыплет мелкой крупой.

ТОлько вчера все было зеленым, а сейчас трава засыпана снегом.

 Ну, а в это время на www.annamain.org и www.ann-mary.com  выставлены креативные проекты. Им снег нипочем! :)

Рубрики:  Главное русло

Карта сего дня. Это снова была цифра 8

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 19:36 + в цитатник

Ошо Дзен Таро. Расклад «Мгновенный»

Дзен Таро, расклад Мгновенный

Одна-единственная карта приносит видение любой ситуации или вашей медитации на этот день.

Старший Аркан. Карта «Храбрость»


 

Читать далее...
Рубрики:  Главное русло
ANNAmain - автопортрет

Трудодни препода: весеннее обострение

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 03:03 + в цитатник

Сейчас - весенняя страда, студенты шлют дипломы, письменные работы, а еще скоро будут экзамены. Одно это достаточно тяжко: перечитать написанные мелким почерком работы, да еще въехать, о чем там речь... На дипломы надо писать замечания, потом еще замечания, потом выпить валерианки - и еще раз заметить, что там не так, а потом посмотреть, что студент счел нужным поправить. Некоторые дипломы выправить невозможно, другие с самых первых строк имеют правильный вид. Спокойствие, только спокойствие...

Через пару месяцев все пройдет! :)

Рубрики:  Главное русло

Мастер-класс от Annamain: новые инструменты

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 02:38 + в цитатник

Каждый знает как для профессионала важны инструменты. Я - инструментальный  фанат. Стоит увидеть нечто новое, особенно для профессиональных нужд, и Анна уже готова купить, притащить добычу домой и разбираться. Сегодня ночью это были разборки с двумя кистями: кистью для каллиграфии с чернильным контейнером и новехонькая аквакисть. Вот они:

Про аква-кисточку будет другой разговор, так что на кисти с чернилами остановимся больше. У Пентела - кисть с чернилами фирмы Pentel - оказался очень сухой кончик. Это проблема всех кистей с искусственным волосом. Я думала, если давить сильнее на контейнер с чернилами, результат будет лучше. И все же чернил недостаточно: кончик остается сухим. Это значит, что

Читать далее...
Рубрики:  01 - Сотворенные/Акрил на ткани
01- Мастер-класс от Annamain

Характер

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 00:16 + в цитатник

Я тут попыталась зайти на тесты Аэтерны и узнать наконец (после 35 лет практики) - какой я художник. Но срубилась на первом вопросе. Дело в том, что там офигительно много деталей. ВОт например сам 1 вопрос:

"Добро пожаловать в мастерскую, Обитатель Сети. Здесь не существует понятия времени, здесь действуют не все законы физики, здесь погибают суета и рутина, здесь нет правил, здесь всего лишь вакуум. Но в нём частичка твоего мира, созданного меланхолией, улыбками, страхами, воспоминаниями, мечтами. Оглядись. Что ты видишь?" 

Читать далее...
Рубрики:  ANNAmain - автопортрет


Поиск сообщений в ANNAmain
Страницы: 67 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь