-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ANNAmain

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.05.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8594

я опробовала медитационный балкон... Ёто - воплощенна€ мечта!

¬оскресенье, 01 ћа€ 2011 г. 23:39 + в цитатник
¬ колонках играет - Rassel Paul "P.M. Yoga"
Ќастроение сейчас - ѕрозрачность и покой

Ћюди, € в восторге. » в тихой радости. »менно этого мне не хватало всю жизнь!

Ќа балконе гор€т 2 свечи и одна свечка под чайниом. ” мен€ тиха€ чайна€ церемони€, а огонь бросает чудесные отсветы по стенам. Ѕалон очень узкий, поэтому если сидеть на полу, на подушках - будто смотришь в необъ€тные небеса. ¬ертикаль вздымаетс€ высоко-высоко -  и пространство от пола до потолка кажетс€  восхитительно  прот€женным.

” мен€ 21 этаж и подо мной- дорога, вс€ в огоньках. ќна си€ет будто галатика, а € будто смотрю со своего корабл€ на нее из стратосферы. «вучит музыка - у мен€ там мелкий магнитофон. Ёто прекрасно, потому что воздух звенит. Ёто прекрасно, потому что нет наушников и уши открыты всему. 

Ѕалкон - это место, которое € сделала целиком как мне надо, и там только то, что € положила. ¬ отличие от других мест дома, там нет ни книг, ни посторонних предметов, ни незаконченных дел - ничего лишнего нет.  акое счастье! Ёто как вырватьс€ из сутолоки метро в час пик - на свежий воздух в горах. Ќи одна посторонн€€ мысль, созданна€ из намерений окружени€, туда не проникает. Ёто насто€щее очищение всех слоев, поэтому и размещаю этот пост в разделе об очищени€х йоги.

—ейчас очень холодно, но когда-то давно мама подарила мне шотландское оде€ние. ќно похоже на летучую мышь, так что € его не носила, и даже едва не выбросила. » вот - оно на мне. ќно похоже на тибетские мантии у монахов - идеально свободное чтобы сидеть, и очень, очень теплое. √отова покл€стьс€, что в шерсти шотландских овец скрыт маленький термо€дерный реактор. ¬се свободно, и все в тепле, и никаких рукавов. ј голова - она в холоде.

ѕрана€ма идет естественно и свободно, на фоне звен€щей тишины в голове - и тихой вибрации мантр, пульсирующих в кристальном воздухе. «ащищенность и открытость, тепло и холод, уединенность - и огромный город внизу. ѕоток ветров наверху - и поток машин внизу... ¬се это сплелось в одном моменте времени, в два сло€ пространства. Ёто похоже на ленту ћЄбиуса.  ак € раньше жила, не име€ этого блага?..  ј ведь это самый обычный, узкий балкон, и он есть у большинства! ¬от почему мне захотелось рассказать об этом опыте пр€мо сейчас .

...ј теперь € пошла обратно, в объ€ти€ музыки и тишины.


–убрики:  01- …ога и все р€дом с ней/ƒхоути - практики очищени€
√лавное русло

ѕонравилось: 1 пользователю



Lumanta   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 ћа€ 2011 г. 08:17 (ссылка)
а фоооооотки!!!!!!! где же фотки супердзенбалкона? :-))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
yoginya-Natalika   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 ћа€ 2011 г. 09:27 (ссылка)
ƒа, хотелось бы фотографии увидеть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ANNAmain   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 ћа€ 2011 г. 12:50 (ссылка)
Lumanta, yoginya-Natalika, :)))))))))))))))))))))
я насилу вышла из дзен, чтобы описать возвышенные переживани€ - а вы уже и фотки требуете? :)))))))))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nareni   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 ћа€ 2011 г. 22:57 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку