-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ANNAmain

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 8594


Как отбросить беспокойные мысли

Вторник, 29 Января 2013 г. 13:10 + в цитатник

Время от времени человека одолевают беспокойные мысли. Мой декабрь-2012 был рекордсменом по беспокойствам и хлопотам, которые закончились ни о чем, кроме большого личного опыта и багажа для размышлений. Вообще мне это ужас как непривычно, потому что давно уже привыкла жить с бессловесной пустой головой - так думается намного быстрее, на случай если кто-то не знал. В общем есть такие состояния когда отделаться от них надо другим способом, чем обычно! Ну, и вот вам рецепт:

Занимаете место поудобнее, а еще лучше отвести пож визуальные творческие медитации собственный уголок. РАсполагаетесь. Пусть рядом будут самые успокаивающие предметы. Рассаживайтесь поудобнее и нарисуйте, что у вас там происходит сейчас. Рисуйте без плана Наброски вообще абсолютное зло. В нашем случае пусть будет то что выводит рука. Главное - это тема.

Значит берете кисточку и разведенную тушь, и бумаги побольше. Начинаете рисовать что там у вас в голове и рядом с ней. У меня например это были нечесаные лохмы. Далее подумайте что делать если мысли начнут прямо расползаться повсюду, и рисуйте свой замысел прямо не глядя, без планов и набросков. МОжет поможет! 8-)

А мое вот:

http://annamain.org/site/comments/inksketch_anna_drops_out_bothering_thoughts/

Рубрики:  01 - Сотворенные/Тушь, кисть +- добавки
Главное русло
ANNAmain - автопортрет


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям



Agan_Tang   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2013 г. 15:14 (ссылка)
я беспокойные мысли давлю мантрами
Ответить С цитатой В цитатник
Милый_Котёночек   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 10:55 (ссылка)
класс!
Ответить С цитатой В цитатник
Юмор_и_не_только   обратиться по имени Понедельник, 29 Июля 2013 г. 12:52 (ссылка)
не нужно отбрасывать беспокойные мысли, нужно просто переключить внимание на позитив. это легче, чем бороться с беспокойством, и плодотворнее))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку